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春夏之交 谨防传染病发生

来源:驻马店网   网络编辑:董凡   发布时间:14年05月16日07:05:14   放大 缩小 默认
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□晚报记者 

本报讯   时下,我市正是春夏交替的时候,也是传染病的多发季,市民需多加注意。家长要让孩子少去人员密集的公共场所。

昨天,记者从市疾控中心了解到,每年的57月是传染病的多发季。随着天气转暖,传染病也进入高发期,流感、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等传染病极易发生和传播,手足口病、出血热等病症的发病率也比较高。

在传染病的预防上,主要还是靠个人卫生习惯,少吃生冷食物。预防传染病的办法总结起来就是“勤洗手、常通风、吃熟食、喝开水、晒衣被”。如:饭前、便后、外出后,家长要用肥皂或洗手液给孩子洗手,少去人员密集、空气流通差的场所,家里每天至少通风一小时等。

预防传染病还要做到合理膳食、增加营养,摄入足够的维生素,要多饮水。积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,舒展筋骨,增强体质。不到人员密集混杂、空气污染严重的场所去,如:商场超市、农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等。不食用未经加工、不清洁的食物,拒绝生吃各种海产品和肉食、带皮水果,不喝生水。发热或有其他不适时,及时到医院就诊。

专家提醒,多吃得清淡食物,少吃油腻、燥热、不易消化的食物,别让孩子的肠胃负担过重。这是因为一旦胃肠黏膜屏障功能减弱,肠道病毒就会有机可乘。平时应多吃些新鲜的蔬菜水果。尤其是幼儿,一定要养成良好的卫生习惯,饭前便后及时洗手,不要舔手、咬指甲。

板蓝根具有清热解毒、抗病毒的疗效,且无明显副作用,家长可适当让孩子服用一些板蓝根、维生素C。同时,增强孩子的体格锻炼,有利于防止手足口病流行。

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