遂平县第一小学开展心理健康主题班会活动

驻马店网讯（通讯员 赵俊红）3月4日下午，遂平县第一小学组织开展了以“对坏脾气说再见”为主题的心理健康班会活动。

活动中，各班班主任引导学生们如何正视和应对自己的“坏脾气”。接着，从“哪些表现算是坏脾气”和“愤怒有哪些危害”两个方面和同学们进行了交流。在交流过程中，很多同学都联想到自己或者是身边的一些不好的行为，并进行了深刻的反思。随后，老师通过讲故事的形式，向学生们展示了如何以宽容和理解的心态来应对他人的“坏脾气”。鼓励学生们回想自己最近一次产生的“坏脾气”或糟糕的心情，给那个让自己产生“坏脾气”的他或她写上一封能够平复自己内心情绪的信。最后，邀请学生们分享自己学习到的应对“坏脾气”的方法，并与身边的同学交流心得。学生表示，通过今天的活动，学到了很多管理情绪的方法，也更加明白了宽容和理解的重要性。

本次心理健康教育主题班会活动的开展，帮助同学们树立了正确的心理健康观念，增强了心理保健意识。同时也让学生们更加关注自己的心理健康，积极面对生活中的挑战，健康成长。