10个表现说明青少年需要心理疏导

厌学。孩子对学习欲望很低，不愿去学校，甚至以各种理由请假或休学。此时，斥责、打骂，强制孩子上学，可能会适得其反，不仅会让孩子继续厌学，影响学习成绩，更有可能对他造成不可逆的心理损伤。

孩子无缘无故头晕胸闷、肠胃不适，去医院却检查不出问题？很有可能是情绪问题或心理问题的躯体化现象(somatization)。如果青少年出现莫名的头晕头痛、胸闷恶心、腰酸背痛、腹泻呕吐等症状，却没有查出疾病，这时一定要尝试心理咨询。

做事拖延，启动困难。在真正要做某事的时候找各种理由推脱。如果是不得不做的事情，一定要拖到最后一刻才去完成，拖延症大多数人都有，但严重的拖延、对于做事启动困难有可能是心理问题的表现。

自暴自弃，退缩逃避。面对问题时,孩子总是选择逃避的方式。其实这是孩子的一种自我保护机制,当遇到这种情况时,家长不应着急，对孩子说教、甚至使用暴力可能会适得其反，使情况加重，应当及时向专业心理医生求助。

自卑怯懦，自我封闭。孩子出现自卑、胆小、拒绝与外界沟通的情况,影响到了正常的人际交往。家长虽然心急，但不应强制孩子与外界建立关系,而是应该循序渐进,多多沟通，找到问题根源，必要时寻求专业心理医生的帮助。

暴躁易怒，有攻击倾向。孩子容易情绪激动，且生气时的行为无法控制，轻则吼叫、摔东西，重则攻击他人。出现这种情况家长一定要重视起来，耐心、平静地与孩子沟通，并且一定要及时进行心理治疗。

自私自大，缺少共情能力。青春期的孩子很容易出现过于自负的情况，认为自己是“主角”，对其他人或事物的苦难也无法共情。如果这种情况很严重甚至达到了极端的程度，需要尽早干预。

睡眠质量差。孩子存在难入睡、睡眠质量差，半夜常醒或噩梦频发的情况，如果排除了其它疾病，也许与心理健康有关。长期睡眠不足不仅影响孩子身体健康和身心发育，也会加重心理问题，对于这种情况一定要及时咨询心理医生。

自我伤害，极度悲观。如果孩子出现各种形式的自我伤害行为（除了使用工具伤害自己，拔头发、严重啃咬手指等细节有时也需要注意),或时常表达“不想活”等悲观厌世的情绪,家长一定要重视,千万不要觉得孩子只是青春期太“矫情”。

注意力难以集中。孩子很难专注地做一件事，很容易被其他东西吸引注意力。对话时难以抓住重点，思维过度发散。不要简单地认为孩子是“调皮”，作为家长应该细心观察情况，也许他是“不能”而非“不想”。（驻马店市第二人民医院 李定远）