市计划生育协会开展“好家风·健康行”家庭健康主题推进活动

驻报全媒体记者 王冰之

9月6日，“好家风·健康行”家庭健康主题推进活动在金山社区卫生服务中心如火如荼地展开。此次活动是在驻马店市卫健委的全面指导下，由市计划生育协会、市新未来社会工作服务中心主办，金山社区卫生服务中心承办，旨在弘扬优良家风、倡导健康生活方式，树立健康阳光心态，把心理健康融入群众生活，进一步推动社区良好家风建设，增强居民生活的幸福感。

“大家跟我一起拍起来。”在跟练拍手操的声音中，国家二级心理咨询师、三级营养师肖连鹏老师的讲座拉开帷幕。合理饮食、适当运动、规律作息......肖连鹏老师通过通俗易懂的语言，向居民讲解了什么是健康的生活方式，并分享了应该如何科学健康生活，进一步引导大家提升健康意识，共建共享幸福生活。

每个人都是自己健康的第一责任人。“我今天学到了很多健康小妙招，回去后要跟家人分享一下。”社区居民李女士开心地说。不少居民也纷纷表示，长期熬夜、不运动对身体危害太大了，以后一定要养成规律作息、科学运动的好习惯。

此次活动立足实际，通过普及健康知识和良好家风，有效引导居民树立健康的生活理念和生活方式，在社区营造了家家行动、人人参与、共建共享的家庭健康促进良好氛围。