推荐美食:油泼青鱼
驻报全媒体记者 曾富强 吴丹
今日,推荐美食:油泼青鱼。该菜系为鲁菜,具有鱼肉鲜嫩、味美可口的特点。
食材:
活青鱼1条,红根、豆瓣葱15克,鲜豌豆25克,香菜段50克,加工好的水香菇10克,调料植物油100克,料酒15克,酱油50克,盐5克,味精8克,葱段、姜块各10克姜末5克,胡椒粉少许,鸡蛋适量
做法:
1.香菇和红根切成小丁,在炒勺的开水中稍烫控去水分,和豌豆放在一起,注入鸡汤煨透后,捞出。
2.将青鱼洗净后放入鱼盘,加入盐、料酒、姜块(拍松)、葱段,上屉蒸20分钟,取出将汤沥去,另把酱油、味精、胡椒粉放入碗内,上屉蒸。
3.把蒸好的酱油浇在鱼上,撒上豌豆、香菇丁、红根丁,再撒上豆瓣葱和姜末。
4.用炒勺将植物油烧开后浇在鱼身上,撒上香菜段即可。
责任编辑:曾富强
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