冬饮茶品:蜂蜜黑茶
驻报全媒体记者胡霄飞 周游
冬天,人们懒得运动又比较喜欢吃肉,体内脂肪容易堆积,肠胃负担重,人容易长胖也容易引起肠胃不适。
黑茶被誉为“体内的清道夫”。黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等物质有助于人体消化,对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果,不仅可以防止脂肪堆积、消油去腻,还能清理肠道,保持肠胃畅通,容易发胖的人适合来一杯。今日推荐冬饮茶品:蜂蜜黑茶。
食材:
黑茶,蜂蜜
做法:
将冲泡好的黑茶稍微冷却,加入蜂蜜即可。口感甜而不腻,长期喝有预防感冒的作用,非常适合注重养生的人士。
责任编辑:曾富强
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