推荐美食:香菇卤肉饭
驻报全媒体记者 曾富强 吴丹
寒冬来临,人们的食欲大增,餐桌上也摆满了各种高蛋白、高热量的肉类。然而,有一种食材被誉为“菌中之王”,它的营养价值却比牛肉和羊肉还要高,成为一种不可或缺的美味之选,那便是香菇。
今日推荐美食:香菇卤肉饭
食材:
五花肉,干香菇,洋葱、红葱头适量,姜片、蒜末适量,料酒、生抽、老抽、八角、桂皮、冰糖、盐、鸡精少许
做法:
1、五花肉切小块,干香菇泡发并清洗干净,洋葱和红葱头切小块备用。
2、热油爆香洋葱和红葱头,加入五花肉煸炒至变色。
3、加入料酒、生抽和老抽翻炒均匀,再加入冰糖、八角和桂皮翻拌均匀。
4、加入适量的清水,大火煮开后转小火焖煮30分钟,至五花肉熟透。
5、最后加入泡好的香菇和盐、鸡精调味,翻拌均匀即可享用。
责任编辑:曾富强
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