市第二人民医院开展大学生团体心理辅导活动

驻马店网讯（记者郭诗玮 通讯员周甜）近日，市第二人民医院儿童少年心理科走进黄淮学院开展“遇见自己，认识自己”大学生团体心理辅导活动。

本次心理团体辅导系列活动围绕“信任主题”“人际关系主题”“压力情绪主题”和“自我探索主题”来展开。活动形式多种多样，大多以沉浸式体验为主。活动主要目的是让个体在团体沉浸式的体验中获得安全感，增强自信心，学会自我接纳，发掘个人内在潜能和动力。

活动中，心理治疗师王慧平讲述了关于“心理健康”的有关知识，重感受、重体验，关注个体心灵。通过专业知识和生动案例的结合，让学生们对心理健康有了更深入的认识。学生们纷纷表示，这次活动让他们对自己有了更全面的了解，也学到了很多有用的心理调适技巧。

此次团体心理辅导活动不仅让学生们收获了宝贵的心理健康知识和经验，提高心理调适能力和社会适应能力，更通过大家的自我探索，深化活动主题、营造积极健康的校园氛围、全面助力学生健康成长、也为他们在未来的学习和生活中注入了更多的信心和动力。