用“健康习惯”告别“甜蜜负担”——市第四人民医院带您了解应对糖尿病

驻报全媒体记者王捷 通讯员 韩璐

近日，市第四人民医院内二科收治了一位慢性病患者，经过专业化全方位调理，现已好转出院。

患者李女士，患糖尿病14年、脑梗塞、高血压、冠心病12年，一直口服药物治疗，最近出现右眼视物模糊1周，在家口服药物治疗效果差。李女士住院期间，该院内二科医疗团队带她进行了相关体格检查、专科检查，叮嘱注意低盐低脂糖尿病饮食，积极控制血糖、血压、给予抗血小板聚集、稳定动脉粥样硬化斑块等药物应用，活血化瘀，改善微循环等对症支持处理，同时提供专业化、全方位的指导。

为提高糖尿病患者健康生活方式，宣传普及糖尿病相关防治知识，让更多的患者了解糖尿病的危害，从而改变生活中的不良行为，提高患者的生活质量，延缓并发症的发生与发展，该院内二科每日进行查房的时候，总会为患者进行一些糖尿病的健康教育工作，为患者讲解糖尿病基础知识，日常饮食注意事项，提高患者的依从性，获得患者的认可。

该科主任张华提醒，糖尿病是一种由多种病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是常见病多发病，是严重威胁人类健康的世界性公共卫生问题。糖尿病是失明、肾衰竭、心脏病发作、中风和下肢截肢的主要病因。一般来说，通过科学、合理的治疗，绝大多数糖尿病是可以得到有效控制的。合理膳食、规律运动、健康体重和避免使用烟草等健康生活方式有助于预防2型糖尿病的发生发展。糖尿病的治疗主要包括饮食疗法、运动疗法、血糖监测、口服药物及胰岛素治疗。饮食一般选择全谷物、瘦肉以及大量蔬菜、适量低糖水果。限制糖分和饱和脂肪（ 如奶油、奶酪、黄油）的摄入。日常应减少久坐时间，增加运动时间，每周至少进行150分钟中等强度的运动（如快走、慢跑、骑自行车等）。留意可能的糖尿病症状，如过度口渴、频繁排尿、不明原因的体重下降、伤口愈合缓慢、视力模糊和缺乏精力。如果有任何这些症状或属于高风险人群，请及时咨询医学专业人士。