骨头汤
驻报全媒体记者 曾富强 吴丹
立秋后,这碗猪大骨汤要多喝,滋补还润燥,含钙又实惠,秋天喝最合适!
骨头汤是很多人家中必备的一款健康饮食,骨头中含有丰富的营养物质,不管是对于老人还是小孩等,都很有营养价值,下面教你制作美味的骨头汤。
食材:棒骨、白萝卜、葱花、姜片、盐、醋。
美味制作:棒骨从中砍断,洗净后放入冷水中焯水,捞出冲洗干净备用。萝卜去皮切滚刀块。炖锅加水,放入棒骨、姜片。大火煮开后,撇尽浮沫,滴入几滴白醋。改小火炖2小时左右,加入白萝卜。再炖至萝卜熟烂,加盐调味,撒上葱花即可。
责任编辑:曾富强
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