认识躁郁症

准确来讲，精神医学上对“躁郁症”的专业定义是“双相情感障碍”，指的是一类患者既有躁狂或轻躁狂发作，又有抑郁发作的心境障碍。

据世界卫生组织统计，全球双相障碍的平均发病率为2%-3%，部分国家或地区可高达5%-7%。目前全世界约有6000万人受到双相情感障碍的影响，而我国双相情感障碍发病率逐年提升，患病人数已达840万。

双相障碍的关键特征是极端的心境波动，从躁狂的高峰跌到重度抑郁的低谷。在躁狂发作时，患者会往往会出现情绪高涨、精力充沛、活动异常增多，但也可能出现冲动易怒，对自身的能力抱有迷之自信，盲目做各种决定，甚至会出现妄想、幻觉等精神病性症状。

在轻微的躁狂状态下，各个想法之间的联系通常还比较清晰。很多人会很留恋轻躁狂的状态，创造力和工作效率奇高，简直太吸引人。有的人在轻躁狂状态下，人际关系很活跃，能够一下子与人建立熟络的关系，但难以维持长久，特别是跟亲密的人容易起冲突。有些患者会疯狂酗酒，有些会有赌博或者不明智的投资行为，有的沉迷网络、黑白颠倒，有的人在情感上出现频繁的婚外性、婚外情。

躁狂停歇后，患者可能会逐渐螺旋式地陷入抑郁发作状态，也可能毫无征兆地突然跌入重度抑郁之中。这时，患者可能会变得极度压抑或极度沮丧、体重减轻、食欲减少、感到疲劳却难以入睡，甚至会觉得自己罪孽深重，在沉思中构想自杀的计划，等等。

这种情绪上的不稳定，情绪高涨和低落的反复交替，是双相障碍患者的常态，带给他们极端的心灵痛苦，同时也严重影响了他们的工作、学习和生活。

“双相障碍”对患者的心理功能损害比较大，且具有极高的自杀风险，但双相情感障碍应该像其他慢性疾病一样被认真对待。一个可靠的、知情的支持系统是帮助双相患者控制和治疗的关键。经过规范治疗、悉心照料后，还是能控制住核心症状，减轻伤害，逐步恢复患者的社会功能。

如果察觉到自己的情绪出现问题时，不要慌张，请正视它的存在，尽快去专科医院治疗。如果身边的人出现了类似情绪问题，请及时给予尊重和帮助！

驻马店市第二人民医院   高松寅