你知道什么是神经官能症吗？

对于神经官能症相信很多人都不了解，那么神经官能症患者会出现哪些症状呢?我们一起了解下吧

神经官能症的主要症状表现为：

(1)神经系统症状：常见头晕、头痛、失眠、多梦、疲乏无力、记忆减退、情感障碍等。头痛和头晕常相伴出现，部位不清，有时间性，用脑后加重，休息后减轻。记忆减退并非是器质性改变，主要遗忘的是日常琐事，对自身的疾病和对自己刻骨铭心的事却不会忘记。比如做事情丢三落四，明明刚刚想做的事情，注意力一转移，再想去做却忘记要做什么了。特别注意：神经官能症患者由于对疾病认识不足，过分关注自身，导致情绪不稳，焦虑不安。尤其是当久病不愈时，更是猜疑、恐惧、悲观失望，容易激动，这是神经官能症患者常有的表现。

(2)躯体症状：经常表现为耳鸣、眼花、心慌、气短、消化不良、恶心呕吐、腹胀便秘、出汗、肢体震颤、遗精、阳痿、月经不调等。(3)思维缓慢及自我评价降低：表现思考能力下降，患者常常感到思维变慢了，脑子不好使了，各方面能力都下降了，常常自疚自责，自我评价过低，明明学习工作很好，却对自己事事不满意，将自己过去的一些小错误、小毛病无限放大，质疑自己否定自己。(4)强迫性神经症：简称强迫症，是以反复地持久的强迫观念或强迫动作为主要症状。这些症状出于病人内心的，但不被体验和自愿产生，而是病人不愿意想的，明知是不合理，但不能摆脱，使病人感到痛苦。

如果出现以上症状，我们该怎么做呢？

1.起居有常。早睡早起，养成好的作息习惯。

2.规律饮食。一日三餐，定时定量，营养要均衡。

3.调畅情志。积极地面对每一天，要过好今天，期待明天。

4.适当运动。运动锻炼不光可以增强体质，提升免疫力，还可以缓解生活中的压力。

驻马店市第二人民医院 张艳