换位思考，有效帮助

2022-11-07 09:28 来源：驻马店网责任编辑：任亮亮

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摘要：当年轻人发现了“网瘾”对爸妈带来的负面影响、想加以劝阻的时候，“为你好”的压力式说教显然效果不大。其次，要学会鼓励与欣赏父母，与其聚焦他们做错了什么，不如放大他们做对的地方，用放大镜来看优点，比如妈妈发来一条正确的营养学知识一定要好好夸夸。

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不知从何时起，“少玩手机”“少玩电脑”，从父母对孩子的叮嘱，变成了长大的孩子对老去父母的碎碎念。购买质量不明的东西、轻信不实信息、目不转睛地盯着手机……不少年轻人似乎拥有同一款染上“网瘾”的父母。

当然，沉迷网络是任何年龄段都可能遇到的事情。年轻人之所以没被贴上“成瘾”标签，很重要的原因是他们有工作这件“正事”占用时间和精力。当、老人退休的时候，成瘾性自然就体现出来了。人类的平均寿命越来越长，退休的父母有时候都还没够上老年，还是身强力壮的中年，但他们没有更多参与社会活动的机会。当社交、被认可、被需要的各种需求仍然旺盛，网络出现，一击即中。

如果只是消磨退休时间的娱乐方式，又不花什么钱，“网瘾”似乎也没什么问题，但问题终究还是来了。父母们分辨和主动搜索信息的能力往往不强，一般是被动推送，容易轻信。在沙发上一坐半天，对身体也是不利的。

当年轻人发现了“网瘾”对爸妈带来的负面影响、想加以劝阻的时候，“为你好”的压力式说教显然效果不大。作为子女，要通过换位思考、有效帮助来让父母建立一个新习惯、新方法。首先，从了解父母入手，知道他们真正想要什么，可以直接对话，也可以观察他们在网上关注什么，了解行为背后的需求。其次，要学会鼓励与欣赏父母，与其聚焦他们做错了什么，不如放大他们做对的地方，用放大镜来看优点，比如妈妈发来一条正确的营养学知识一定要好好夸夸。最后，多多陪伴，亲密关系中另外一半的最大价值不是给他“治病”，是给他爱。

责任编辑：任亮亮

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