科学预防慢阻肺 呵护呼吸保健康

慢阻肺是最常见的慢性呼吸系统疾病，在我国，40岁及以上人群患病率达到了9.9%。近年来慢阻肺患病人数增多，且病死率较高，社会经济负担重，已成为影响人类健康的重要公共卫生问题。

慢阻肺的危险因素有哪些呢？

一是吸烟和被动吸烟。吸烟是慢阻肺最重要的发病因素，吸烟者死于慢阻肺的人数多于非吸烟者。

二是空气污染。化学气体对气道黏膜有一定的刺激和伤害，空气中的烟尘或二氧化硫明显增加时，慢阻肺急性发作会显著增多。大气中PM2.5和PM10也是慢阻肺的易发因素。

三是生物燃料烟雾。如柴草、木头、庄稼杆等，其烟雾的主要有害成分易引起该病的发生，尤其是做饭时的油烟，是不吸烟妇女发生慢阻肺的重要原因。

四是感染。呼吸道感染是慢阻肺发病和加剧的另一个重要因素，病毒或细菌感染是慢阻肺急性加重的常见原因。

五是职业粉尘和化学物质。如煤尘、棉尘、工业废气和室内空气污染等，在这些环境中如果浓度过大或接触时间过久，均可导致慢阻肺的发生。

如果你经常接触上述危险因素，那你需要警惕慢阻肺了。建议长期吸烟者、40岁以上人群、慢性呼吸道疾病患者、长期接触粉尘者、有慢性咳嗽症状者这五类人要定期检查肺功能，做到早发现早预防早治疗。并且要学会自我健康管理，戒烟和远离环境污染，接种流感疫苗，预防感冒，合理膳食，适量运动，养成良好的健康生活方式。

驻马店市疾病预防控制中心慢性病防治科宋静