经常打游戏需要干预吗

□ 张绿凤

在心理咨询门诊，经常可以听到这样的咨询，“我家孩子一放学回家就打游戏，与他说话仿佛听不见，更别提谈心交流了……夜里睡得晚，白天上课打瞌睡，是不是玩游戏上瘾了？”

什么是游戏障碍？如何识别游戏障碍？如何纠正不良游戏行为？

在学习与工作之余，玩会游戏，情绪如常，并不能称为游戏障碍。2019年5月25日，世界卫生大会审议通过《国际疾病分类第十一次修订本》，将游戏障碍作为新增疾病纳入到成瘾行为所致障碍疾病分类中。根据ICD-11定义，游戏障碍是一种持续或反复地使用电子产品或视频游戏的行为模式，表现为游戏行为失控，游戏成为生活中优先行为，不顾不良后果继续游戏行为，并持续较长时间。游戏障碍患者以男性、儿童青少年人群为主，患病率均为5%，与欧美国家相比，亚洲国家患病人群比例更高。

识别是否是游戏障碍，要了解游戏障碍的临床表现：主观上感知到对游戏的渴求优先于其他生活兴趣和日常生活，对游戏行为的开始、频率、时长、结束、场合等失去控制；尽管已经因游戏产生了不良后果，还依然坚持游戏甚至增加游戏强度。

游戏障碍还可引起很多躯体、精神问题和社会功能受损。如果出现经常打游戏行为，还有以下症状的应该提高警惕了。躯体症状表现：睡眠不足，入睡晚，白天困倦嗜睡，甚至晚上不睡白天睡得多，营养不良，经常腹痛，严重者可见癫痫发作、下肢静脉栓塞、肺栓塞等；精神症状包括：焦虑心烦，易怒抑郁，攻击行为等；社会功能问题：拒绝上学和外出社交，家庭冲突增多，亲子关系恶化，学习成绩和工作效率下降等。

游戏障碍治疗方式主要有药物治疗、物理治疗和社会心理干预等，心理治疗比如动机激励访谈、家庭治疗等可减少失控性游戏行为，促进长期康复。

需要强调的是，游戏障碍是慢性复发性疾病，干预起始阶段、干预过程中、康复期均需要专业人员对其症状、严重程度、治疗效果进行客观评估，总之，应早识别早治疗，才能尽快康复。