泌阳县公安局举办心理健康知识专题讲座

驻马店网讯（记者 牛云强 通讯员 段坤杰）=为加强全警心理健康关爱工作，6月23日，泌阳县公安局专门邀请驻马店市心理健康服务办公室国家二级心理咨询师李凯为全体民辅警作了《健康生活从心开始》心理健康知识专题讲座，普及心理健康常识，讲解缓解心理压力方法，全面提升广大民辅警的心理健康水平。

李凯以《健康生活从心开始》为题，从为何做心理健康服务、心理健康五大标准、情绪压力与生活关系、如何疏导情绪压力等四个方面，用生动形象的语言、灵活新颖的方式，为全体民警辅警作了一场精彩的心理健康辅导，对心理压力的影响、压力的常见形式、压力应对等方面作了详细解读，分享了缓解心理压力的解决方法。整场讲座内涵丰富深刻，既有理论高度，又有实践经验，具有很强的指导性和实用性，听后让人如沐春风、身心愉悦、深受启发，对广大民辅警了解心理健康知识、把握心理健康规律、运用心理调适方法，缓释心理压力，提供了有益帮助和辅导。

广大民辅警纷纷表示，通过这次学习，对心理健康有了更加全面深刻的认识和理解，今后一定进一步释放压力、调整好心态，管理好情绪，学会快乐工作、幸福生活，以更加良好的身心健康状态、更加良好的精神风貌投入到各项工作，以实际行动和优异成绩为推动全县公安工作实现高质量跨越发展做出更大的贡献。    

此次心理健康讲座以网络大讲堂的形式开至基层所队，局机关和各业务大队教导员、民警代表在局主会场参加了讲座，各基层所队除值班执勤外的民辅警在各自分会场收听收看讲座。