曾吐槽年轻人痴迷手机 老年人也被“手机脖”盯上

驻马店网讯（记者 杨丽 通讯员 陈思妤）“我妈现在送完孩子回来就拿着手机刷视频，比年轻人还痴迷。”说起玩手机，市民程会有点不高兴地说。她告诉记者，自己的母亲今年60岁，目前退休在家，之前送完孩子还出去散散步，现在每天玩手机的时间均在四个小时以上，除了接送孩子就是玩手机。一周前，程会的母亲王阿姨右手突然抬不起来了，经过医生诊断，她患上了重度颈椎病。

记者走访我市多家医院发现，王阿姨的情况并不鲜见。近年来，因为沉迷网络出现健康问题的老年人数量呈明显上升趋势，“手机脖”、干眼症、代谢紊乱等都找上了“网瘾老人”。此外，沉迷网络还容易诱发易怒、焦躁、空虚等心理疾病。

长时间保持低头、颈部前倾的姿势玩手机，往往会造成颈部不适，引发颈椎病，这被形象地称为“手机脖”。“手机脖”原本在年轻人中多发，如今，这种疾病也找上了老年人。

市中心医院一名医生告诉记者，相对来说，老年人的身体机能不如年轻人，一些人本来就有颈椎骨质增生、颈椎曲度改变等退行性改变，经常低头玩手机，前倾的姿势使得颈椎负担加重。同时，长时间使用手机，导致肩颈部过度紧绷，出现肩颈部肌肉酸痛，会进一步加重颈椎病。长此以往，容易出现头晕、眼花、颈痛、四肢麻木乏力甚至瘫痪等症状。

长时间上网，坐的时间过长，缺乏运动，会使身体能量消耗减少，过多的能量会转化成脂肪储存起来，从而出现多种代谢紊乱，比如血脂、血糖等指标出现异常，引发代谢综合征。市中心医院相关专家提醒，代谢紊乱是糖尿病及心脑血管病变的病理基础，它提高了高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中等疾病的发病风险。因此，老年人应该放下手机，多出去走走，锻炼锻炼，提高身体机能。