辐射你了解吗？

一、正确认识辐射

辐射本身是一种热量传递方式，在生活中只要是有温度的物体包括我们自己都有辐射，辐射一直存在于我们的生活中。辐射可以说无处不在，我们吃的食物、喝的水、住的房屋、用的物品、周围的天空大地、山川草木乃至人体本身都含有一定的辐射，我门受到的放射性照射大约有 82%来自天然环境，大约有 17%来自医疗诊断，大约只有1%来自其他活动。

二、辐射包含电离辐射和非电离辐射

1.电离辐射就是大家经常听到的核辐射宇宙射线，如医院里的CT,X线等，抽烟也是有辐射的，烟草中含有放射性元素钋和铅，坐飞机高空飞行甚至连太阳都是有辐射的。                

电离辐射之所以厉害是因为它可以直接穿透生物体的表面进入原子核内部直接击出里面的电子，破坏化学键DNA从而引发变异。

2.非电离辐射例如我们生活中不可或缺的手机，电脑、WIFI、微波炉、高压电塔等产生的辐射。非电离辐射无法直接穿透生物体内部，无法发生电离，最多对物体表面起到加热作用，就像我们在外面晒太阳，因此不会对生物体造成伤害。

三、电离辐射会影响人体健康吗？

电离辐射包括天然辐射与人造辐射两类。人体受到放射线照射，随着射线剂量增大可能会出现有害效应。我国对健康人群设定的年平均电离辐射剂量限值为1msv，医务工作者年平均限值为20msv。

四、哪些影像学检查会有电离辐射？

放射线对人体有一定的副作用，但在诊疗过程中能起到重要作用，常见的产生电离辐射的检查有X线检查、CT检查、pet-CT检查、放射性同位素造影等。

五、影像学检查辐射是否安全？

使用射线装置开展诊疗活动时要根据实际需要，权衡利弊，安全合理的使用射线装置。研究认为辐射剂量单次不超过50msv都是相对安全的。合理范围内的应用获益远远大于损害，也不会对周围人员造成辐射损伤。

六、生活中应该怎样才能避免自己过多接触电离辐射呢？

常规射线检查不需要产生疑虑或恐惧，但应加强和重视防护。在进行放射诊疗过程中，应采取有效的防护措施，尽量减少电离辐射的摄入，将辐射危害降到最低。特别应避免因使用不当使人体受到较大辐射剂量，导致患癌风险严重可危及生命。生活中应做到以下几点：

（一）科学防辐射

1.时间防护

人体吸收射线量与人接触辐射线时间成正比，减少接触时间可减少射线损害。

2.距离防护

射线强度与距离的平方成反比，用增大射线源距离的方法防止射线伤害。

3.屏蔽防护

在患者需要放射诊疗时，按照规范要求合理穿戴和使用防护用品（如铅室，铅裙，铅玻璃），达到降低辐射目的，可有效保护人体敏感器官受到辐射。

（二）提高防护意识

1.正确选择影像检查方法。

2.加强个人防护，正确使用防护用具。

3.儿童孕妇是辐射高危人群，尽量避免此类检查。

4.认清警示标志，如果看到这个标志请不要随意进入该场所。

对于日常工作能够接触到辐射的工作的人员来讲，规范使用放射仪器是每个工作人员上岗前的必修课，严格遵守放射工作人员准则，按时参加放射工作人员技能与防护培训、佩戴个人剂量监测计、按时进行放射工作人员职业健康检查等对于放射工作者自身防护来讲都是必要措施。

驻马店市疾病预防控制中心卫生检查科 王冉  薛鹏程