我的老师

我的游泳老师叫朱军，中等身材，身体强壮，技术一流，对学生总是面带笑容，和蔼可亲，在教学上一丝不苟，尽心尽力，在为人师表上谦虚谨慎，不骄不躁。

记得是2021年上半年，具体月份已记不清楚，当时受新冠肺炎疫情的影响，自2019年12月武汉发现首例新冠肺炎患者后，世界各国多地暴发，传播非常迅速，患病人数由百万、千万到过亿，死亡人数也同步上升。据统计，发现感染后发展为重症和死亡的患者多半是有基础疾病人群。疫情事件对我触动很大，增强了我的健康意识，同时产生了强烈的运动健身的想法，通过运动提高身体素质，减少疾病发生，不仅能对抗疫情，还能为健康中国作贡献。思来想去，结合自身实际，就选择游泳作为运动项目。刚去游泳池锻炼时，看到很多游泳爱好者，男女老少齐上阵，有自由泳、蛙泳，还有其他泳姿的，非常热闹，泳技也参差不齐，我就从小时候自学的狗刨游起。在游泳间隙，看到一些自由泳的泳友，动作灵活，身轻如燕，速度飞快，姿势优美，心里非常羡慕，回家后，我就上网查找有关视频，跟着学习自由泳，边学边练，学习一段时间后，虽然学会些动作，但游起来很吃力，速度很慢，和别人比起来，相差甚远，所以非常渴望得到老师的指点，每次在游泳间隙时喜欢多看别人怎么游泳。看着看着发现很多泳友总是围绕朱老师，问这问那，当时我就萌发也去拜师的想法，只是不知道老师愿不愿意教我。经过一段时间的思想斗争，我鼓起勇气大胆地向老师请教，把想学习自由泳的想法和困惑都向朱老师请教，他非常热情地和我交流，当时就让我游了一段，把我存在的问题和正确的游泳知识给我讲了一遍。那时我真是如获至宝，茅塞顿开，每次游泳都按照老师的要求进行练习。由于基础差，游泳时找不到水感，经常出现理论和实践脱节，练了一段后，虽然有很大进步，但姿势仍不规范，我就反复向他请教，然后他就认真地分析，耐心地辅导我，除了讲解理论，还手把手帮我发现问题，查找原因……通过几个月的学习，我的自由泳进步很快，不但能掌握各种理论知识，而且能应用到实际游泳中去。

在学习中我还发现，他平易近人，来者不拒，不论是不是他的学生，他都有求必应，并且耐心地去指导，所以只要他一到游泳池，周围总是不断有人向他请教。不管学生的基础怎么样，悟性高不高，接受能力强不强，他总是始终如一地帮助解决，不放过发现的任何问题，并且不达目的不放手，很多泳友都主动拜他为师，以他为荣。在他的影响下，他的几个比我早些的学生，游泳技术已相当高，有时看到请教他的人特别多时，也去主动帮助泳友解决问题，在他的带领下，整个游泳团队非常和谐。

他品德高尚，不怕苦不怕累，对技术精益求精，在辅导学生的间隙，一有时间就刻苦练习，不断创新游泳技术，研究出的很多游泳方法都易学好用。在教学方法上，他别具一格，采用分解动作与整套动作相结合，水中练习和陆地练习相结合的方式，不仅把理论知识通俗化，而且注重实践教学。他经常观看学生游泳，主动用手去感受学生游泳时身体肌肉的用力情况，反复思考推敲，找出问题，因人施教。学生们在他的指导下，进步都非常快，动作都非常标准，都为有这样的好老师而自豪。