首页卫计·健康健康养生

秋冬季节心血管病患者如何合理补充水分

2022-01-17 14:44 来源：驻马店网责任编辑：高元元

发送短信 zmdsjb 到 10658300 即可订阅《驻马店手机报》，每天1毛钱，无GPRS流量费。

北方的秋冬季节，天气干燥，要特别注意补充水分，尤其是中老年人。因为秋冬季节人出汗少，很多人喝水也会随之减少，从而导致血液粘稠度增加，非常容易引起血栓形成。

由此可见“不渴也喝水”对中老年人来说更为重要。那么，如何合理的补充水分呢？

每天应要适当的补充水分，建议每天7、8杯水(约1500-1700ml)。

其中有三个喝水的时间比较关键:早晨起床一杯水，下午13点一杯水，晚上睡前一杯水，当然睡前不要喝太多，以免影响睡眠。

补充水分提倡饮用白开水或茶水，含糖或碳酸饮料不适合用于补充水分。

同时心力衰竭患者饮水量是要适当控制的，具体需要根据病情咨询医生。

驻马店市第二人民医院范琳

责任编辑：高元元

版权声明：

1.凡本网注明“来源：驻马店网”的所有作品，均为本网合法拥有版权或有权使用的作品，未经本网书面授权不得转载、摘编或利用其他方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：驻马店网”。任何组织、平台和个人，不得侵犯本网应有权益，否则，一经发现，本网将授权常年法律顾问予以追究侵权者的法律责任。

驻马店日报报业集团法律顾问单位：上海市汇业（武汉）律师事务所

首席法律顾问：冯程斌律师

2.凡本网注明“来源：XXX（非驻马店网）”的作品，均转载自其他媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如其他个人、媒体、网站、团体从本网下载使用，必须保留本网站注明的“稿件来源”，并自负相关法律责任，否则本网将追究其相关法律责任。

3.如果您发现本网站上有侵犯您的知识产权的作品，请与我们取得联系，我们会及时修改或删除。