系统性红斑狼疮日常生活注意事项

系统性红斑狼疮是一种累及多系统、多器官的自身免疫性疾病，发病缓慢，隐袭发生，临床表现多样、变化多端，涉及多系统和脏器。在日常生活过程中，预防疾病的复发及并发症的发生尤为重要，应注意以下因素：

1、积极配合治疗

系统性红斑狼疮的早期诊断、早期治疗非常重要，直接影响到病情的预后和改观。同时，对该病轻重的正确判断，累及脏器的范围、程度的了解，选择正确的治疗方案等都极为重要。

2、做到五要五不要二不宜基本原则

“五要”要遵从医嘱、要充分休息、要精神愉快、要合理饮食、要定期复查。“五不要”不要乱用药、不要过度劳累、不要阳光暴晒、不要道听途说、不要突然停药、不宜饮酒(包括药酒、补酒等)，不宜吸烟。

3、特殊患者的饮食

一些患者还应根据自身病情加以注意，如合并糖尿病或继发性血糖升高的病人应限制主食的摄入。高脂血症者应少食动物油(如猪油、猪内脏，鸡油、肥鸭、肥鹅、肥牛等)。

4 、如避免紫外线照射，避免日光照射，以防光过敏。避免接触致敏的药物（染发剂和杀虫剂）和食物，减少刺激性食物的摄入，尽量避免手术和美容，注意避免使用含雌激素食品(和药品)。如紫河车(胎盘)、脐带、蜂皇浆、蛤蟆油、某些女性避孕药，因雌激素是SLE发病的重要因素之一。

5、精神和心理治疗：避免精神刺激，消除各种消极心理因素，患者既要充分认识到本病的长期性、复杂性和顽固性，又不要对前途和命运担忧，无论病情是否缓解，都应定期到专科医生处进行长期随访，及时得到指导，才能巩固最佳的治疗效果。

6、休息和锻炼：在疾病的开始治疗阶段休息十分重要，但当药物已充分控制症状后，应根据患者的具体情况制订合理的运动计划，可参加适当的日常工作、学习，劳逸结合，动静结合。

7、其他：应免除各种预防接种；遵医嘱用药，不可随便停药、换药或增减用量；坚持正确的功能锻炼，以恢复关节功能；定期复查。

   驻马店市第二人民医院  朱莉莉