孩子可能患有抑郁症，怎么办？

作为家长，如果觉察到孩子有抑郁症的一些临床表现，应鼓励孩子寻求专业人士的帮助，带孩子去医院的精神科筛查及就诊。如果放任不管，抑郁症不仅不会自愈，更可能会极大危害孩子的健康，甚至引发生命危险。一旦确诊，如果能尽早就医，治疗效果也会更好。

如果孩子已确诊患有抑郁症，以下这些小建议，也许可以让你更好地帮助及支持孩子。

（1）要认识到，抑郁症是一种疾病。抑郁症不是谁的错，也不是孩子的选择。所以不必自责，也请不要责备孩子，不要觉得孩子生病让你丢脸。

（2）家长很多时候不愿意接受自己的孩子有心理问题，总觉得这样等于承认了自己作为一个家长的失败。这种不接纳的态度，可能给孩子的心灵留下巨大的伤害。此时是孩子最需要家人支持的时候。不要对孩子说“你不要总感觉心情不好”这一类的话。心情不是孩子能够选择的。

（3）接受孩子和他的抑郁症。有很多事情，儿童及青少年可能不愿意和父母沟通，因为他们担心会惹父母生气，或是让父母担心。所以，和孩子进行沟通，让他知道他们所说的可以被接纳。

（4）经常和孩子说说话，但要尊重孩子的舒适圈。讨论抑郁症和自己的感受，不是一件容易的事。抑郁症中的他们，也可能会不想说话。所以重要的是，让孩子知道你在那里，愿意为他提供支持，愿意倾听他。不要让孩子有必须参与对话和回应的压力。

（5）倾听孩子，而非教育他。当你想要指正孩子的想法，或对孩子的做法下判断时，请忍住。最好避免给出任何建议，更不要给他们的想法或做法下结论。

（6）不要害怕谈论自杀。和孩子谈论自杀，并不会将这个想法“植入”他的脑海。如果他已经有自杀观念或企图，谈论这件事对他来说会是一种精神上的解脱；而如果他之前没有想过要自杀，以后一旦他有自杀的念头，他会更愿意谈到这个话题。

驻马店市第二人民医院 周甜