了解抑郁，帮助抑郁症患者

2020-06-05 12:26 来源：驻马店网责任编辑：魏甜甜

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摘要：求助无望，于是这个女生开始为自己的生命做“倒计时”。不少人对抑郁症都存在着偏见，他们以为，抑郁症就是不开心，所以只要出去走走，睡一觉，就可以解决了。我失去了吃东西的热情，失去了与人交际的热情，以至于到最后失去了对生命的热情。”

驻马店市第二人民医院中西医结合科杨桂芬

据说春天是自杀率最高的季节。以梦为马的海子，在春天卧轨自杀。哥哥张国荣在2003年的春天，从高楼跳下。流浪一生的三毛，也在三十年前的初春，选择了结束生命。这不是巧合。

前几天，发生这样一则令人心痛的新闻：4月26日，在安徽省郎溪县某中学的开学日中，七年级女生刘某某在搬宿舍时，突然从四楼阳台上坠落，重伤身亡。随后，警方在调查中发现，这个女生在日记中自感患有抑郁症，与家人朋友交谈的过程中，多次流露出悲观情绪和轻生的念头。可是，没有人听见过她的声音。

大家告诉她，“你就是想太多”“是你太脆弱”“玩一玩放松一下就好啦”。求助无望，于是这个女生开始为自己的生命做“倒计时”。花朵一样的年纪，还没来得及绽放，就已经凋零在了这个春天。

其实，早就有临床研究表明：春天是抑郁症的高发季，一些本身就存在心理或者精神障碍的患者情绪，会比其他时段更严重。

所以，你不知道，在我们享受明媚春光的时候，有一群人，正在我们看不到的角落里，一遍遍地挣扎。而比这种绝望情绪更绝望的是，没有人能理解他们。不少人对抑郁症都存在着偏见，他们以为，抑郁症就是不开心，所以只要出去走走，睡一觉，就可以解决了。他们会对一个抑郁症患者说，别丧气啦，你要想开点才行。因为他们觉得，生理上的疾病是无法自己控制的，但心理上的问题却可以由个人调节。

但其实根本不是这样的。

“我失去了快乐这个能力，说的更准确一点，是热情。我失去了吃东西的热情，失去了与人交际的热情，以至于到最后失去了对生命的热情。”抑郁，是一种活力的丧失。这种迷茫的痛苦只有亲身经历过的人才能明白。当各种痛苦堆积到一定程度的时候，就会开始产生自杀行为。抑郁症是世界第四大疾病，预计到2020年将成为第二大疾病。

抑郁症就像是一场灵魂的重感冒，它需要配合药物治疗，需要别人的关心和理解。它不是“睡一觉就好了”这么简单，也不是靠一句“你要坚强”就能消解的。请不要说他们矫情、玻璃心、心理素质差，无端的指责只会把他们推入更深的谷底。我们要理解，倾听抑郁症患者心声，陪伴他们，及时就医，坚持服药，战胜抑郁。

责任编辑：魏甜甜

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