立夏未入夏！北方经历“体验版”夏天 南方雨水“不断线”

今天（5日）正式进入二十四节气的“立夏”节气。《历书》曰：“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”立夏，是标示万物进入旺季生长的一个重要节气，也是告别春天，进入盛夏时节的开始。然而，立夏的到来真的意味着夏天来了吗？

立夏节气到 夏天真的要来了吗？

立夏，是农历二十四节气中的第七个节气，也是夏季的第一个节气。进入立夏，则意味着告别春天，盛夏时节的正式开启。那么立夏后，夏季是否真的来临了呢？

其实，“立夏”并不等于“入夏”，“立夏”是节气的概念，人们习惯上把“立夏”当作是温度明显升高、炎暑将临、雷雨增多、农作物进入旺季生长的一个重要节气；而“入夏”则属于气象学的范畴，标准定义为“基于当年气温序列计算5天滑动平均气温构成滑动平均气温序列，当滑动平均气温序列连续5天大于或等于22℃，则以其所对应的当年气温序列中第一个大于或等于22℃的日期作为夏季起始日”，即为进入真正气象意义上的夏季。

由于我国幅员辽阔、南北跨度大，各地自然节律不一。因此，常年在立夏节气前后，我国只有福州到南岭一线以南地区才是真正气象意义上进入夏季。而此时，东北地区一些地方才渐渐告别降雪天气，刚刚迈入春季。另外，立夏后，华北、西北等地气温回升迅猛，但降水仍然稀少，天干物燥，容易发生干旱。

从今年的情况来看，目前，我国南方大部基本都已经入夏，而北方虽然在这个五一假期前半段也是热得“红红火火恍恍惚惚”，不过也只能算是“体验版”的夏天，并没有真正意义上入夏。预计今年立夏期间，江淮、江南、华南、西南地区等地平均气温较常年同期将偏高2～4℃，其余大部地区接近常年。

立夏雨缠绵 江南等地未来几天“雨一直下”

立夏节气期间，除了气温“大跨步”前进，夏天的版图逐渐扩张外，南方的降水也在迅速增多增强。正所谓“立夏小满，雨水相赶”，常年5月中旬时，长江中下游和华南一带的雨量迅速增大，此时的华南已经进入了前汛期的盛期。而随着夏季风的增强北上，来自海洋的暖湿空气不断向陆地输送，我国南方地区逐渐进入高温、潮湿、多雨的时段，因而民间有“立夏、小满，江满、河满”的说法。

需要注意的是，立夏期间也正是长江中下游、江南等地的油菜大面积收割的时节，因此要十分警惕连绵阴雨导致油菜籽出现发芽、霉烂，丰产不丰收的现象。

根据中央气象台最新预报显示，预计6日至9日，我国将出现一次大范围降雨过程，一般以小到中雨为主，其中江汉、江淮、江南、四川盆地东部等地的部分地区有大雨或暴雨，局地伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。

而对于北方来说，预计未来十天，新疆北部、西北地区东部、华北、东北地区、黄淮等地累计降雨量有5～20毫米，局地有25～40毫米，较常年同期偏多。

随着降水增多，天气转热，虽说立夏正值“百般红紫斗芳菲”的大好时节，但也要注意“暑易伤气”、“暑易入心”。从养生的角度看，立夏后，人体要顺应天气的变化，重在养心。当夏日气温升高后，人们极易烦躁不安，心火过旺，因此，立夏之季要做好精神养生，做到神情安静、笑口常开，过一个“闲敲棋子落灯花”的愉悦夏天吧！（策划/王雯雯 设计/罗嘉雪 数据支持/王伟跃 张娟 审核/张方丽 胡啸）