脂肪肝的健康教育

驻马店网讯（通讯员 陶宁亚）脂肪肝是仅次于病毒性肝炎的第二位常见肝病，是二十一世纪肝病领域面临的新挑战。它已成为消化、内分泌、营养、心血管等多学科共同关注的焦点。对于脂肪肝的防治不仅是一个医学问题，更是一个社会问题。平舆县卫健体委特邀平舆县中心医院院长助理，内科主治医师郭立军为大家普及脂肪肝相关的健康知识。

脂肪肝是由各种原因引起的脂肪异常大量地在肝脏内蓄积，是一脂肪肝是由各种原因引起的脂肪异常大量地在肝脏内蓄积，是一种常见的临床病症。脂肪肝是肝硬化和肝纤维化的前期病变，好发于35-60岁肥胖、高血糖、高血脂、酗酒、久坐、饮食油腻或营养不良、减肥过快者。郭立军表示由于脂肪肝常起病缓，病程长且临床表现多样，轻度脂肪肝多无临床症状，仅有疲乏感，而往往不被重视。脂肪肝病人多于体检时偶然发现。中、重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现，可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、肝区或右上腹隐痛等。对于怀疑患有脂肪肝者，郭立军建议可借助彩超或CT进行检测，后者虽更为敏感，但相对昂贵且存在一定的辐射。此外，检查脂肪肝可同时检测血脂、血糖及是否患有乙肝或丙肝，以使诊断更确切。根据多年的临床经验，郭立军发现有的脂肪肝患者并不将病情放在心上，而有的患者表现得过分紧张，他强调脂肪肝是可防可治的。脂肪肝的治疗大概分为以下四个方面：病因治疗、调整饮食、药物治疗、适当运动。对于轻度脂肪肝，可对应治疗该病的病因，例如糖尿病性脂肪肝应积极治疗糖尿病，酒精性脂肪肝患者应戒酒，肥胖性脂肪肝应控制体重。同时，应避免对肝脏有毒性的各种药物。膳食调节是脂肪肝治疗的重要组成部分，对于肥胖的脂肪肝患者，应控制总热量；营养不良型脂肪肝，则需要高蛋白饮食和充足的碳水化合物和脂肪摄入。脂肪肝与心血管疾病、血脂和糖代谢紊乱密切相关，在医生的指导下，     

高血糖者应选用降糖药，高血脂者应选用降脂药。脂肪肝患者要根据自己的爱好、肥胖程度、体质及年龄，选择适当的运动项目，运动量要由小到大，循序渐进。郭立军表示单纯性脂肪肝是不需要借助药物进行治疗的，只有合并肝炎后才使用保肝药，且用药仅仅起辅助作用，关键还是靠患者自己能够管住嘴、迈开腿。通过郭立军通俗易懂的讲解，大家懂得了脂肪肝的防治原则。在这个提倡全民健康的新时代，我们应当坚信日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子。