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做数学题没信心？挺起腰板，数学成绩好

2018-08-31 11:10 来源：人民网-生命时报责任编辑：yss

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摘要：　　做数学题没信心？挺起腰板坐好了再试试。美国一项新研究称，挺直脊背保持端坐，对提高数学成绩有一定帮助。　　美国旧金山州立大学的研究人员对125名大学生进行试验。学

　　做数学题没信心？挺起腰板坐好了再试试。美国一项新研究称，挺直脊背保持端坐，对提高数学成绩有一定帮助。

　　美国旧金山州立大学的研究人员对125名大学生进行试验。学生们先填写匿名问卷，给考数学时的焦虑程度打分，并描述自己在考试时的心理压力症状。随后，参试者接受简单的数学测试——将843连续减去7，持续15秒。一组学生放松身体并趴在桌上做运算，另一组人挺直腰板做题。结果表明，在直坐的姿势下做数学题的参试者平均运算效率更高。

　　研究人员表示，对数学测试感到焦虑的人，越是趴坐，越无法清晰思考。因为弯腰驼背是一种防御性的姿势，容易触发大脑的负面信息。即使是喜欢做数学题的学生，挺直坐好时的答题效率也高于趴着坐。

　　研究作者劳伦·梅森说：“人们从小学开始就对自己的数学能力有了自我评估。消极的数学科目自我评价有可能会贯穿、影响孩子一生。新研究成果告诉对数学不自信的学生们，一个简单的体态改变可以帮助我们在压力下做出更好的表现。不仅是数学，音乐家在表演过程中可以因保持良好的姿势而获益，公共演说家和运动员也一样。”▲ （王猛）

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(原标题：人民网-生命时报)

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