首页卫计·健康健康养生

喝茶方法不正确会对身体造成伤害

2018-07-30 08:46 来源：驻马店网责任编辑：fl

发送短信 zmdsjb 到 10658300 即可订阅《驻马店手机报》，每天1毛钱，无GPRS流量费。

摘要：茶对人来说最大的价值是养心为主、养身为辅。尤其是中年人，工作忙、压力大，更应该给自己一点时间，耐心地泡一壶茶、品一壶茶。喝茶是一种健康的养生方式，但是方法不正确

茶对人来说最大的价值是养心为主、养身为辅。尤其是中年人，工作忙、压力大，更应该给自己一点时间，耐心地泡一壶茶、品一壶茶。

喝茶是一种健康的养生方式，但是方法不正确，会对身体造成伤害。今天向大家介绍几种常见的错误喝茶方法，请大家要多注意。

一把茶叶喝一天

一把茶叶一个大杯子，从早喝到晚，这样很不利于健康。茶叶长时间泡在水里，易滋长细菌，不利于健康。

越贵的茶越好

茶的价格由品质和级别决定，品质主要指茶的产地和树种，比如信阳毛尖，采摘时间、采摘部位（芽头、一芽一叶等）都决定着茶叶的价格。茶无贵贱，适口为珍，贵的茶自然有贵的理由，但是不一定适合你的体质。

天天喝绿茶

绿茶是不发酵茶，虽然更多地保留了茶叶中的有益物质，但性寒，不宜每天饮用。信阳红茶是全发酵茶，茶性温和，可以经常喝。

四季喝同一种茶

要根据身体状态、季节变化来喝茶，季节不同，要喝不同的茶，冬天寒，多饮红茶，夏天热，多饮一些绿茶。

人们还有一个错误认识，就是喝茶会睡不着觉。其实很多发酵程度高的茶，比如红茶、熟普洱，不仅不会影响睡眠，相反,可以清理肠胃，有助睡眠。

不同的茶，茶性不同，一定要选适合自己的茶，选择正确的饮茶方式。

生态好，茶才好，欢迎爱茶的你来蓝天茗茶选购生态好茶。

地址：驻马店市解放大道68号蓝天集团一楼

电话：0396-3505880

责任编辑：fl

(原标题：驻马店网)

版权声明：

1.凡本网注明“来源：驻马店网”的所有作品，均为本网合法拥有版权或有权使用的作品，未经本网书面授权不得转载、摘编或利用其他方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：驻马店网”。任何组织、平台和个人，不得侵犯本网应有权益，否则，一经发现，本网将授权常年法律顾问予以追究侵权者的法律责任。

驻马店日报报业集团法律顾问单位：上海市汇业（武汉）律师事务所

首席法律顾问：冯程斌律师

2.凡本网注明“来源：XXX（非驻马店网）”的作品，均转载自其他媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如其他个人、媒体、网站、团体从本网下载使用，必须保留本网站注明的“稿件来源”，并自负相关法律责任，否则本网将追究其相关法律责任。

3.如果您发现本网站上有侵犯您的知识产权的作品，请与我们取得联系，我们会及时修改或删除。