首页卫计·健康健康养生

老爱囤东西是“松鼠症”

2018-07-05 15:27 来源：人民网责任编辑：yjh

发送短信 zmdsjb 到 10658300 即可订阅《驻马店手机报》，每天1毛钱，无GPRS流量费。

摘要： 国家二级心理咨询师、语沐心理创始人丁思远你是否在微信里收藏了很多文章，想起来看时才发现“原作者已删除”？你是否买书如山倒，读书如抽丝？你是否保存了大

国家二级心理咨询师、语沐心理创始人丁思远

你是否在微信里收藏了很多文章，想起来看时才发现“原作者已删除”？你是否买书如山倒，读书如抽丝？你是否保存了大量纪念品，哪怕没地方放也不扔掉？

如果是，你很可能有囤积癖，也叫“松鼠症”，是指喜欢购买、收藏、囤积一切“某天可能会用上”的东西，从中获得极大的满足感，哪怕这些东西基本不怎么使用，甚至严重影响到生活质量。

和收藏爱好者不一样，有“松鼠症”的人囤积的东西大多不是真正值得收藏的物品，并且摆放混乱，使日常生活无比糟心。过度的囤积很可能伴有强迫症，收集时既愉悦又痛苦，扔掉时既解脱又焦虑，内心不断处于矛盾中。如果你属于这种情况，就需要尽早寻求心理咨询师的帮助。

很多人以为囤积癖是因为懒惰和不讲卫生，但其原因复杂得多。有一部分人是因为无法承担选择错误的后果。这些人难以确定自己真正需要的东西，害怕“做错决定”。他们大多有选择困难症，决定是否扔掉某件东西时需要花更多时间，导致丢弃物品的速度跟不上积压的速度。

还有一部分人是因为缺乏安全感。在远古时期，人们要囤积粮食、必需品来保障生活，以此获得安全感。时代已变，但“囤积-安全”的认知没变。我们还是会通过囤积，比如存钱、存粮以及其他任何能让我们感到丰盛和富足的东西，来确保安全。

并不是所有的囤积都需要改正，只有当囤积行为让你感到痛苦，生活因此而混乱，你才需要积极寻求帮助来改掉这个习惯。▲

责任编辑：yjh

(原标题：人民网)

版权声明：

1.凡本网注明“来源：驻马店网”的所有作品，均为本网合法拥有版权或有权使用的作品，未经本网书面授权不得转载、摘编或利用其他方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：驻马店网”。任何组织、平台和个人，不得侵犯本网应有权益，否则，一经发现，本网将授权常年法律顾问予以追究侵权者的法律责任。

驻马店日报报业集团法律顾问单位：上海市汇业（武汉）律师事务所

首席法律顾问：冯程斌律师

2.凡本网注明“来源：XXX（非驻马店网）”的作品，均转载自其他媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如其他个人、媒体、网站、团体从本网下载使用，必须保留本网站注明的“稿件来源”，并自负相关法律责任，否则本网将追究其相关法律责任。

3.如果您发现本网站上有侵犯您的知识产权的作品，请与我们取得联系，我们会及时修改或删除。