如何远离电脑辐射伤害？

文/市第二人民医院 周甜

现在电脑成为了上班一族必不可少的工具，虽然电脑给我们带来了很大的方便，但是同时也给我们带来了不少的辐射，对我们的皮肤有着致命的伤害。从而影响到我们的身心健康。那么，我们该如何远离电脑辐射？防止电脑辐射带来的危害呢？

抗电脑辐射的5种好办法：

1.绿色植物，可以在电脑旁边放上几盆仙人掌，这样可以有效的吸收辐射。

2.电脑屏幕及时清理，每天可以用专门液晶屏情节液擦拭电脑屏幕，减少屏幕上的微小颗粒，从而降低辐射伤害。

3.电脑的排放位置，尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。

4.隔离很重要，要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。

5.多吃一些胡萝卜，西红柿，瘦肉等含有丰富的维生素A、C或蛋白质的食物，每天一杯绿茶或者一个橘子能有效的减少辐射伤害。