医生教你如何防治肠胃炎

 天气忽冷忽热 肠炎患者增加

医生教你如何防治肠胃炎

□周刊记者 肖婷婷

本报讯昨日，记者从我市多家医院了解到，由于天气忽冷忽热，急性肠胃炎患者增多。

上周末，家住市白桥路的王大凤和朋友一起外出吃烧烤，谁知第二天一早就出现腹泻症状，还有点儿发烧。王大凤赶紧来到市中心医院就诊。经检查，王大凤得了急性肠炎，医生判断是吃了不洁食物所致。

市中心医院消化内科主任唐建荣告诉记者，急性肠胃炎是一种常见的急性胃肠道疾病，引起肠胃炎最常见的病菌是大肠杆菌，若患者免疫力下降，胃肠道内的菌群不平衡，细菌、病毒便会“乘虚而入”，使患者患上急性肠胃炎。

“急性肠胃炎的高发期在春夏之交，但是今年天气忽冷忽热，易导致肠胃虚弱，再加上一些市民饮食不当，吃过多油腻、辛辣食物，就会导致胃肠道负担加重以及胃肠道出现炎症。”唐建荣说，此外，工作压力大的人抵抗力会下降，进一步导致胃肠道虚弱，易患急性肠胃炎。

那么，如何避免急性肠胃炎的发生呢？唐建荣介绍，注意饮食卫生是保护肠胃的第一关。平时生活中应“洗净手、喝开水、吃熟食”，少食油炸、油腻、辛辣的食物，多吃蔬菜水果。气温升高时，尤其要注意食物变质，街上暴露在外的食品容易被污染，尽量少吃。不可过饱，少食多餐才是正确、健康的饮食习惯。平常应该多运动、少熬夜，保持充分的睡眠，让肠胃保持健康御敌状态。

“市民如果胃部出现不适，或发现腹痛腹泻，一定要及时就医，以防病情加重。”唐建荣说。