关注“心灵感冒”

文/驻马店市第二人民医院王美红

21世纪人们把抑郁症比喻成“心灵感冒”，它像伤风感冒一样是一种常见的疾病，发病率极其普遍。但在不少人的心目中，抑郁症根本不是一种病，仅仅被认为是心情不好，而事实上，抑郁症与糖尿病、冠心病、高血压病等一样是一种严重危害人类健康的疾病。那么究竟什么是抑郁症呢？抑郁症是各种原因引起的以心情低落为主要症状的一类精神障碍，是一种高患病、高自残病，也是高复发病、高死亡病。主要表现为情绪低落、悲观、失望、精力减退、兴趣下降、持续性疲乏，即使不做事也常常觉得疲劳，不想活动，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，感到对不起家人，常伴随紧张不安，失眠早醒，体重下降，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，是一种会影响全身的慢性疾病，严重者经常想到死，甚至有自杀行为，部分患者会出现幻觉和妄想。研究表明，抑郁障碍是最常见、最重要的与自杀关系最为密切的精神疾患，绝大多数的自杀患者在自杀死亡前有抑郁症状的存在，其中约60％左右的患者可诊断为抑郁症。

那么，如何及时捕捉抑郁症的早期信号呢？睡眠障碍，尤其是入睡困难和早醒；身体不适但医生又检查不出具体病因。患者常常因为感到头部闷痛、胸闷憋气、胃肠不适、肢体疼痛乏力等明显症状，反复就诊于神经内科、消化科、骨科等。我曾经接诊过一位50来岁的男性患者，他哭丧着脸对我说，“陈医生，请救救我吧，除了妇产科，我什么科都看过了......；情绪波动大。出现情绪失控，看什么都不顺眼，经常因小事而发火，过后又后悔；反应迟钝。记忆力下降，行动迟缓，头脑反应迟钝，工作效率下降等。

如果你不开心的情绪和症状挥之不去，超过2周，而且明显影响日常生活和工作，或出现自杀念头、自伤行为，则应引起注意，考虑是否得了抑郁症，应及时寻求专业的诊治，抑郁症是完全可以早期识别并且能够治愈的疾病。