人为什么会有焦虑

文/市第二人民医院王美

焦虑症又称焦虑性神经症，是一种以焦虑情绪为主要表现的神经症，包括急性焦虑和慢性焦虑两种临床相，常伴有头疼、头晕、心慌气短、易出汗、口干、尿频、震颤和运动性不安等，焦虑并非实际威胁所引起，其紧张程度与现实情况很不相称。人为什么会得焦虑症，这是很多病人比较疑惑的地方。

焦虑症的病前性格大多为胆小怕事，自卑多疑，做事思前想后，犹豫不决，对新事物及新环境不能很快适应。发病原因为精神因素，如处于紧张的环境不能适应，遭遇不幸或难以承担比较复杂而困难的工作等。

其实，多数病态的焦虑往往没有明显的诱因，病人常感到莫名的紧张和恐惧，沉浸在长久、不明原因的焦虑和担心中。具体症状包括身体紧张、自主神经系统反应性过强、对未来无名的担心以及过分机警。这些症状可以是单独出现，也可以是一起出现。常表现为，全身紧张、面部绷紧、眉头紧皱、表情紧张、唉声叹气;自主神经系统反应性过强，如晕眩、呼吸急促、心跳过快、胃部难受;过分机警，如时刻处于警惕状态，而影响其他正常行为;对未来莫名的担心，他们总是担心自己的亲人、健康、财产等。

学业焦虑、升迁焦虑、业绩焦虑、人际关系焦虑，焦虑是一种心理现象。适度焦虑有助于人们解决危机，但是，一旦焦虑过了头就会演变成心理病症，不仅危害生活，更甚者会引发不良社会问题。了解了到底为什么会得焦虑症这个问题，大家应该明白，只有随时保持一份乐观良好的心理状态，就可以将焦虑症拒之门外。