警惕！长期过度喝茶当心缺铁性贫血

 陈女士怀上了二宝，昨日到长沙市妇幼保健院做常规产检。该院遗传优生科副主任医师李红玉发现她面色萎黄、浮肿，建议她进行针对性的检查。血液检查结果显示，陈女士的血红蛋白不到正常值的一半，铁蛋白不足正常值的十分之一，诊断为重度缺铁性贫血。李红玉表示，缺铁性贫血可引起患者免疫力下降，严重的可引起心慌气短、心脏肥大甚至心功能衰竭；孕妇贫血还会增加胎儿早产、低出生体重、胎儿宫内窘迫甚至死胎的风险。

陈女士纳闷，为什么会出现这么严重的贫血？李红玉引导她从过去的生活细节中找答案。14年前，陈女士生了第一个孩子，身体各项指标都正常，没有慢性失血等病史，生活有规律，饮食还算均衡，月经也正常。不过，大约10年前开始，她爱上了喝绿茶，每天从早喝到晚，而且习惯喝浓茶，每喝完一泡还会把茶叶嚼碎吃掉。李红玉分析，正是长期喝浓茶的习惯导致她严重的缺铁性贫血，她提醒陈女士在怀孕期间戒茶，并接受补铁等综合治疗。

过度饮茶为什么会引起贫血？李红玉解释，血液中红细胞的主要成分是血红蛋白，铁元素是合成血红蛋白的主要原料之一。如果大量饮茶，茶叶中的鞣酸与食物中铁元素结合，将会严重影响人体对铁元素的吸收。当人体内贮备的铁元素缺乏时，血红蛋白的合成就缺乏原料，产量自然越来越少，患者就慢慢表现为缺铁性贫血。

李红玉建议，喜欢喝茶的人不要喝过量、过浓的茶，且不宜在餐前、餐中喝茶；缺铁性贫血患者、孕妇、哺乳期妇女、月经期女性尽量不要饮茶。喝茶过度者应该定期检查血常规、铁蛋白等指标，了解有无缺铁性贫血。（长沙晚报记者 彭放 通讯员 张蓓）