盆底康复治疗不要错过黄金期

 盆底康复治疗不要错过黄金期

市中心医院妇产科门诊盆底康复治疗让年轻的妈妈们青春靓丽

不管是剖宫产，还是自然分娩，只要有过分娩史的女性，盆底功能都会受到伤害，而且分娩次数越多，损伤越大。可能打一个喷嚏，或是咳嗽一声，就可能让女性尿失禁。这是盆底功能障碍的典型症状。不少市民对盆底功能障碍存在不少认知误区，错过了康复治疗黄金期。

昨日上午，市中心医院妇产科门诊主任医师倪凤云说，女性产后恢复并不是瘦了、肚子平坦了这么简单，身体内在的恢复比外表更重要。盆底肌群的恢复是维护女性内在美、外在美的主要因素。

宝妈们看不见的身体变化

“如今，多数女性在生产后选择回到工作岗位，而盆底功能障碍对女性造成的难言之隐是持久的，因此，产后修复盆底非常重要。”倪凤云介绍，女性产后如果在咳嗽、增加腹压时出现漏尿、阴道内有肿物脱出等症状，有压力性尿失禁或阴道膨出的情况，就是盆底功能障碍，需要产妇进行盆底康复治疗。

倪凤云介绍，女性盆底功能障碍是由于妊娠和分娩、绝经、衰老、肥胖、长期便秘、不良的生活习惯等原因使盆底支持结构缺陷、损伤及功能障碍造成的疾患，主要表现为尿失禁、盆底脏器脱垂、性功能障碍、慢性盆腔痛等。

随着年龄的增加，人体机能逐渐衰退，盆底功能障碍的症状会逐渐加重，严重影响女性的身心健康。及时对不同年龄段的女性进行盆底康复训练和治疗，可以有效地控制病情发展，提高女性的生活质量。对产后的年轻妈妈们来说，产后3个月内是最佳的康复时期，可以最大程度恢复盆底肌群和神经功能。

产后42天黄金时间

“盆底恢复的黄金时间在产后42天。有人曾统计，大约7成的新妈妈会出现不同程度的盆底功能障碍，并且30%以上的新妈妈生产半年后盆底功能仍然没有恢复正常，耽误了盆底康复治疗的最佳时间。”倪凤云介绍，产后42天，大部分产妇的恶露已排净，会阴裂伤及产道黏膜已基本愈合，盆底肌张力恢复，身体各部分机能逐渐恢复。所以，在产后42天进行盆底检查和评估后，应及时开展康复训练，减少盆底功能障碍、尿失禁及脏器脱垂等疾病的发生。

此外，虽然盆底康复治疗被称作“产后必修课”，但事实上，早在计划妊娠期，女性就有必要学习如何准确定位肌群、正确收缩，循序渐进、适时适量、持之以恒地进行盆底训练。因为随着妊娠发展，子宫慢慢增大，盆底承受的压力和损伤会与日俱增。

用实力消除“盆底危机”

女性朋友遭遇“盆底危机”，盆底功能障碍患者会出现盆腔疼痛的症状，并且常出现腰背酸痛等症状，会降低生活质量，影响家庭的和谐。

为帮助孕产妇更好地进行产后恢复，规避产后疾病的发生，驻马店市中心医院妇产科门诊盆底康复治疗室引进先进的法国治疗盆底疾病的盆腔康复神经肌肉治疗仪，能有效治疗轻、中度盆腔脏器脱垂，各种尿失禁，尿潴留，便秘，慢性盆腔疼痛，耻骨联合分离，腹直肌分离，子宫内膜薄，淋巴回流障碍引起的水肿等，可进行产后塑形等。强大的医疗团队，通过科学、规范、人性化及个性化的诊断与治疗，使女性朋友受益。

据悉，市中心医院妇产科门诊盆底康复治疗室拥有妇产科门诊主任倪凤云和张梅月、李金锋、贺全勤、张化莲、李潇等一支实力雄厚的专家团队。他们在高危孕产妇的诊治、妇科微创手术、不孕症的治疗、围产期保健 、疑难病症诊治等方面积累了丰富经验，擅长盆底功能障碍性疾病（盆腔脏器脱垂、尿失禁等）的诊断、手术及康复治疗。（苏弼坤 周茹）