付出和投入最幸福

 时代决定心态,心态映照时代。社会心态产生于社会个体心理，又以整体的形态存在，进而影响着每个社会成员的社会价值取向和行为方式。日前，最新版的《社会心态蓝皮书：中国社会心态研究报告（2017）》（以下简称“报告”）发布，报告从社会预期、获得感、幸福感、社会认知等方面对国人心态进行研究、探讨，描绘出当前社会心态“画像”。

预期未来会更好

随着社会发展、财富积累，人们的生活水平提高，每个人都在意自己的社会地位、阶层。我们的研究发现，“主观社会阶层”（个人对自己在社会阶层结构中所占据位置的感知）从过去、现在到未来，呈现逐渐上移的特点。当前的人群中存在低层认同、弱势群体认同的现象。也就是说，人们普遍认为自己属于社会“中下层”，将自我定位为“弱势群体”。这其中包括一些按照经济收入和社会地位应该归属于更高阶层的人。

调查中，1代表社会的最底层，10代表社会的最上层，由调查对象填写自己目前处于哪个等级。统计发现，认为自己处于下层的占11.9%，认为自己处于中等偏下的占37.7%；认为自己处于中层的占40.5%；认为自己是中上层和上层的分别占7.9%和2.1%。

总的来看，人们对现在社会阶层与过去相比的变化表现出积极的态势。在预期自己5年后的社会阶层时，人们以中层偏中上层为主；而预期自己下一代时，认为会处于社会中上层和上层的人占多数。可见，虽然看低当下和过去的自己，但国人对未来和下一代充满期望。

需要指出的是，自认为地位低的民众的不安全感、不公平感更高，社会信任程度更低，社会支持感也更少，这一切都影响了幸福和进步。建议自觉处于底层的人不要小看自己，一要正确看待目前的地位，二要展望未来、付诸努力。

老少的幸福感更强

从年龄看，不同出生年份的人，其幸福感存在着显著差异。我们的研究显示：“00后”主观幸福感较高，“90后”最低，而后逐渐上升，“40后”的主观幸福感基本和“00后”持平。

分析其原因，“00后”正处在学生阶段，没有太多生活压力，整体比较幸福。“90后”“80后”“70后”普遍处于“上有老下有小”的阶段，需要承担较大的经济压力和家庭、职场责任，幸福感容易被现实磨灭。“60后”“50后”和“40后”，这部分人已达到退休年龄，基本过上颐养天年、儿孙绕膝的生活，幸福感相对较高。

22669个城市居民数据的分析显示，女性比男性幸福感更强。大多数男性评价自己时，认为既不觉得幸福也不觉得不幸福；而大多数女性认为自己的幸福感受处于“中立”和“比较幸福”之间。在区域分布来看，东北和华东地区的居民幸福感最高，显著高于华南、华中、华北和西南地区。

年轻人更惧死亡

随着人口老龄化，人们越来越看重生活质量和生命质量，强调生命最后时刻的尊严。如何理性对待自己和他人的死亡，是当前值得深入探讨的重要课题。

通过数据分析，我们发现不同年龄段在死亡态度上存在差异。总体趋势表现为较年轻群体的死亡恐惧相对较高，“60后”群体的恐惧感有所下降。对死亡的接纳态度上，“90后”对死亡接纳较低，随年龄的增长接纳性不断提高，而老年人对死亡接纳性又有所降低。年轻人死亡焦虑较高可能与担心死亡过程孤单、没有人会记起他、不知道死后会是什么世界等有关。老年人因身体健康问题、亲人朋友离世等，死亡焦虑有所增加。

全心投入最容易幸福

通往幸福的道路有很多，有的人通过追求更高的目标来获取幸福，有的人认为及时行乐才能抓住幸福，还有的人不论做什么都全身心投入，感觉时间飞逝的同时收获了满满的幸福。

活在当下、心无旁骛最容易得到幸福。当为某项工作、任务全心全意付出、投入时，人们会体验到一种忘我的境界。无论付出的结果如何，这种投入本身就会给我们带来强烈的幸福感。

这个结果对我们的启示是：为了增加幸福感，应更多地将注意力放在付出和投入的过程中。与其抱着不得不工作的念头，或者三天两头换工作，不如竭尽全力把工作做好。用心过生活，对每一件正事都全心投入，坦然接受结果，获得平静、心安的幸福感。▲