柔力球让她成为名人

 王玉荣练柔力球。

每天清晨，市铜山大道西侧的民生社区广场里都有一群中老年人手握球拍，有节奏地运球。小小的柔力球在他们手中上下翻飞，颇具美感。带头训练的是柔力球爱好者王玉荣，她是国家级社会体育指导员，曾在驿城区举办的社会体育指导员展示交流活动中被誉为运动达人。

□晚报记者 袁 敏 张丽丽 通讯员 王 玉 文/图

运动让她收获健康

精神矍铄、容光焕发。8月30日上午，在驿城区橡林街道民生社区，王玉荣给记者留下了这样的印象。从外貌特征、行为举止来看，很难将她与72岁的老人联系起来。

“我之所以能有这么健康的身体，得益于经常参加体育运动。”王玉荣说，没退休之前，长期在室内工作的她经常感到疲惫无力，抵抗力非常差，到医院却查不出患了什么病。这时候，她意识到自己是缺乏锻炼，便于1993年开始跟随别人练习太极拳、气功等。

两年下来，王玉荣的身体状况明显好转，吃得香、睡得着、抵抗力增强了。家人见她的身体比以前好了，都支持她外出锻炼身体。1995年底，王玉荣退休，闲下来的她把大部分时间放在运动上。后来，越来越多的人跟随王玉荣锻炼身体。

2010年，王玉荣从汝南县搬到市解放大道西段瑞达小区居住，并成立了西区中老年健身基地。2014年，民生社区成立，王玉荣组建的队伍成为社区的一分子。

爱上柔力球的刚柔相济

“现在，我的主要精力放在柔力球的教和练上。”王玉荣说，1996年，她第一次接触柔力球，就被这项刚柔相济的运动所吸引。后来，汝南县派王玉荣到市里学习。

当时，王玉荣在驻马店只学习了三天柔力球。为了快速掌握这项运动，王玉荣回到家后便开始锻炼。她把客厅里的沙发、茶几等都挪出去，在墙上安了一面大镜子，以便练习的时候查看自己的动作是否到位。就这样，王玉荣对着镜子不停地练习，动作从生到熟、从僵硬到优美，直到如今的美不胜收。

“刚开始练的时候，总是接不住球，于是每天给自己规定几个动作，反复练习，有时候动作难度偏大，晚上还要‘加班’。”王玉荣说，她常常一练就是两个小时，动作不规范不罢休。

王玉荣介绍，柔力球看似柔弱无力、轻松自在，但是力度拿捏、方位掌握都非常消耗体力。因为柔力球将太极运动完整连贯、圆润柔和、自然流畅、连绵不断的特点充分体现出来，追求的是人与自然、人与球拍的和谐统一，动作要以柔克刚、刚柔相济，控球才能得心应手、浑然一体。

如今，王玉荣不仅在单拍单球上取得很大的成就，在后来兴起的双拍双球上也有很大的发展。

编排节目在香港展演

柔力球配合舞蹈，优美又健身，跟随王玉荣学习的人更多了。为了让大家更好地学习，王玉荣除了教他们一些规定的动作外，还经常自编自排节目，受到广大队员的欢迎。最近，她刚编排好一个节目，名字叫《洪湖水浪打浪》。

王玉荣说，编排柔力球节目构思时间较长，下笔编写往往一气呵成。就拿《洪湖水浪打浪》来说，当决定用这首歌曲编排节目时，王玉荣整整听了半个月歌曲，把自己置身于歌曲的意境中，想象着每段曲子应该配合的动作。

在队员眼中，王玉荣多才多艺，因为她腰鼓、秧歌、柔力球、太极、气功等样样拿手。今年7月，以她为首的民生社区柔力球舞蹈队代表我市参加了庆祝香港回归20周年文艺展演，以一首《共和国的春天》赢得了编排奖，受到香港人民的欢迎。

提起这项荣誉，王玉荣说这是大家共同努力的结果。在她看来，虽然自己曾获得过国家、省、市、县等级别的荣誉，但那些都是过去的事了。目前，她要做的事情就是发挥自己的余热，让更多的人加入健身队伍。