【222号】运动与健康

 遂平二中  八年级三班  许庆田                                

"理想的人是品德，健康和才能三位一体的人。"著名的文学家高尔基曾经说过。这句话无疑是正确的，如果我们有良好的品德肯卓越的才能，而没有一个健康的身体，我们又能怎样才能使这"品德与才能"发挥价值呢？答案是否定的，所以，由此可见健康对一个人的重要性呀！

  俗话说的好"健康不是一切，而没有就没有一切。"我们可以设想如果我们，名誉和地位，但却没有健康的身体，那我们岂不是不能"物尽其用？"那么拥有这些却"无福消爱"又有什么意义呢？所以，我们必须明白健康的重要性，在不断进取的同时，也要拥有一个健康的身体居里夫人说过科学的基础是健康的身体。

 "若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的原则"这是马鞍山南湖宾馆发布的一篇关于健康的帖子。帖子说的没有错，要想保持身体健康就必须运动，而著名胡科学家爱因斯坦，是个惜时如金的人，他却舍得每天抽出时间从事运动与运动相关的锻炼--徒步行走。记得，有一次爱因斯坦去比利时访问，国王和王后准备隆重地欢迎这位杰出的老科学家。火车站上张灯结彩，官员们身着礼服列队列队车站迎接。火车到站后鼓乐齐鸣，可是，等旅客们都走光了，也没有看见爱因斯坦的影子，原来，他提着皮箱，拿着小提琴，从一个小站下车，一路步行到了王宫。王后问他为什么不乘火车到终点站，而偏偏徒步受累呢？他笑着答："王后，请不要见怪。我生平喜欢步行，运动常给我无穷的乐趣，也有助于防止现代生活由于缺乏体力运动与锻炼而引起地多种的富贵病"。古今中外有不少学者，作家，名人都有长期坚持步行的习惯，正是由于他们规律性的运动，才有了健康的身体，保证了他们取得卓越地成就，而成为名人，由此可见，运动是健康的源泉。

  如果说健康是花，那么运动是芽，随着芽地不断成长，开出了那健康的花；如果说健康是蓝天，那么运动便是白云，随着白云不断地浮现，构成了那晴天的画；如果说健康是轴，那么运动是轮，随着轮的不断转动，奔向了那通往健康的道路。所以说健康与运动是密不可分的，不运动，何以得健康？

        指导老师：肖楠楠