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【216号】生命在于运动

2017-06-21 16:27 来源：驻马店网责任编辑：guanli

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摘要： 遂平二中八（7）班张可欣"生命在于运动"这句经典而熟悉的格言道出了运动的重要性。运动让我们强身健体，也只有健康，才是生命中最宝贵的财富，而这笔财富我们必须好好支配

遂平二中八（7）班张可欣

"生命在于运动"这句经典而熟悉的格言道出了运动的重要性。运动让我们强身健体，也只有健康，才是生命中最宝贵的财富，而这笔财富我们必须好好支配。

在学校，上体育课跑步时候，同学们都感觉到很累时，可老师的哨声依旧，跑着跑着队伍开始松散，队伍越拉越长，没有一点排面，就像一盘散沙，还有些力气的在前面咬牙坚持，剩下的在后面气喘吁吁、举步维艰，拉下的同学给出很多理由解释掉队原因，或是腿抽筋了，或是肚子疼等借口。我在想，如果同学们平时多锻炼提高体能，这些情况就不会出现了。

曾经有一个报道，一个老人患了多年的风湿病，在家人的劝说下他开始坚持跑步，一开始跑几百米渐渐的越跑越远，经过几年的努力，身体不断的强壮，多年的风湿病得以好转。由此可见，运动对人体的健康大有益处，运动就是健康的前提。

现在的学生早已习惯了学校和家两点之间的生活，可就这一点路程他们也懒得徒步，或乘车或有父母接送，而对他们来说的锻炼身体也不过是体育课上的小打小闹，他们会以作业太多、时间太紧为由少锻炼或不锻炼，有的还说有那闲时间睡会觉不好吗，思想已经定格在不想运动上，变得越来越懒，体质越来越差。

为了让同学们锻炼身体增强体质，学校增设了体育考试，于是出现了有些同学体考前突击进行训练，累得叫苦连天，然而成绩还不尽人如意。好的体质是一天一天锻炼出来的，如果日常生活中注重运动锻炼，就不会出现这种情况，为我们好好学习练就强壮的体格，保持良好的精神状态。

生命在于运动。运动给人们带来的益处太多了，过于肥胖的人通过运动可以保持良好的身材，体弱多病的人通过运动可以让身体日益强壮，精神郁闷的时候通过运动能够得到有效缓解，身体健康的人可以从运动中得到无限乐趣……

运动使我们健康，伴我们成长，给我们乐趣，让我们动起来，学会坚持经常运动，让我们的体格更加健壮！让我们的学习更加进步！让我们的生活更加阳光！

（指导老师：刘媛媛）

责任编辑：guanli

(原标题：驻马店网)

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