【038】父母如何面对孩子的情绪

    二月天，小孩面，说变就变，对于幼儿情绪变化既快又富有戏剧性。孩子的脾气来势汹汹又转瞬即逝。往往一件很小的事情也会被他们视作天大的灾祸，仿佛世界末日一般。

上周六，我带孩子去红星国际广场玩，我们先是领了两个小手工，孩子很是开心，然后又去领爆米花吃，领爆米花的人很多，排了长长的队伍，我带着孩子自然而然的排在了队伍的后面。稍等了一会，一锅香飘四溢的爆米花出炉了，儿子禁不住诱惑，大步小步就往领爆米花口处跑，我赶紧上前拦住孩子，孩子很生气，哭着对我说：“妈妈，爆米花被别人领完了，妈妈你不爱我，不让我吃爆米花……”，孩子哭得一塌涂地，我非常理解他的心情，小孩子嘛，见到自己想吃的就不管不顾了。我赶紧把儿子抱坐在我腿上，首先安慰他说：“宝贝不哭，妈妈没有不爱你，相反妈妈非常爱你，我爱你到月亮那里（给儿子讲过的一本《猜猜我有多爱你》绘本中的一句话）。妈妈知道你现在没能吃到爆米花心里非常难过，我们只是现在没吃到，稍微等待一会儿，就轮到我们领爆米花了，到那个时候你就可以吃到想吃的东西了，对不对？”“那还得等好长时间，怎么办？”孩子反问道。我就告诉孩子：“你们在幼儿园玩滑滑梯的时候，是不是有一个规则，排队玩，如果你后面的小朋友把你推倒一边，抢先自己去玩，你是不是会很不开心甚至很气愤，因为他想玩你也很想玩，这和那是一样的，你想吃爆米花别人也想吃，你是后来的，就应该老老实实的排队不能插队，这样家都能吃到好吃的，玩到好玩的，大家都很开心快乐，是不是很好啊？”孩子说“我玩滑滑梯时讨厌别人插队，小朋友一起玩一个玩具时也要排队玩，遵守游戏规则。”“对啊，所以我们要遵守规则啊！来，抱抱儿子！”说着我们来了个大大的拥抱。这时，儿子的情绪已经很平稳了，过了一会儿，就又开心的玩了起来。

在生活中，类似的事情很多，孩子的情绪时有波动。当孩子有情绪时，我们绝对不能说压制控制孩子（即使是孩子不对的时候）“再不乖我就不要你了”；也不能当孩子情绪的奴隶“好了，别哭了，等会我给你买什么什么”；更不能给孩子的情绪贴标签“真是个爱苦鬼，讨人厌”，要知道暗示的力量是很大的，久而久之，会扭曲孩子的自我概念。我们首先应该表示非常理解他的感受，这样孩子的心情就会慢慢沉淀下来。不过，理解孩子的情绪，并不代表同意孩子的行为。一定要让孩子知道：他的感觉情绪都是可以被接纳的，但是不当的行为必须要规范。其次，要帮助孩子表达情绪，并理清原因：“看你哭的那么厉害，一定是很难过，对不对？”“到底发生什么事情了，让你这么难过？”。理清情绪反应的真正原因，掌握孩子的心理需求，才能对症下药。最后，引导孩子调整认知，思考解决方案，等孩子情绪缓和下来，引导他调整认知“没有得到你想要的东西，你很难过，但是如果你不遵守规则的话，大家会不会都很不愉快啊？”。

情绪关系孩子的一生，情绪与健康密切相关，做父母的我们一定要留意孩子的情绪信号，与孩子沟通，帮助孩子释放不良的情绪，让孩子健康、快乐、自信的长大！