首页教育少儿教育

家长必知：小宝宝晒太阳之前不要洗澡

2014-12-01 11:08 来源：扬子晚报责任编辑：yss

发送短信 zmdsjb 到 10658300 即可订阅《驻马店手机报》，每天1毛钱，无GPRS流量费。

摘要：　　秋冬时节是婴幼儿佝偻病高发的季节，南京市妇幼保健院儿保科童梅玲主任介绍，最近佝偻病发病率开始上升。提醒家长，给孩子补足钙及维生素D的同时勿忘多晒太阳，合成活性

　　秋冬时节是婴幼儿佝偻病高发的季节，南京市妇幼保健院儿保科童梅玲主任介绍，最近佝偻病发病率开始上升。提醒家长，给孩子补足钙及维生素D的同时勿忘多晒太阳，合成活性维生素D促进肠道对钙、磷吸收。

　　1、通过晒太阳可以提供人体所需95%的维生素D，是维生素D的主要来源。

　　2、可根据孩子的生物钟调整，上午9-10点钟或下午3-4点钟，每天1-2次，每次15-30分钟左右。有些妈妈为了让宝宝更健康，抱着孩子一晒就是一两个小时，这是不合理的。长时间晒太阳可能导致宝宝皮肤干燥、粗糙、起红疙瘩等，所以晒太阳时也要尽量避开紫外线最强的正午时分。

　　3、晒太阳前最好不要给宝宝洗澡。因为洗澡会将皮肤中合成活性维生素D的材料7-脱氢胆固醇洗去，降低了阳光促进人体吸收钙的作用。

　　4、不要隔着玻璃给宝宝晒太阳，这样晒几乎没有什么作用。

　　5、在晒太阳时，给孩子戴一顶带帽沿的小帽子还是有必要的，这样可以避免太阳直射，起到保护宝宝视网膜的作用。

　　钱莹

责任编辑：yss

(原标题：扬子晚报)

版权声明：

1.凡本网注明“来源：驻马店网”的所有作品，均为本网合法拥有版权或有权使用的作品，未经本网书面授权不得转载、摘编或利用其他方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：驻马店网”。任何组织、平台和个人，不得侵犯本网应有权益，否则，一经发现，本网将授权常年法律顾问予以追究侵权者的法律责任。

驻马店日报报业集团法律顾问单位：上海市汇业（武汉）律师事务所

首席法律顾问：冯程斌律师

2.凡本网注明“来源：XXX（非驻马店网）”的作品，均转载自其他媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如其他个人、媒体、网站、团体从本网下载使用，必须保留本网站注明的“稿件来源”，并自负相关法律责任，否则本网将追究其相关法律责任。

3.如果您发现本网站上有侵犯您的知识产权的作品，请与我们取得联系，我们会及时修改或删除。